Тренировки ОФП

Возобновляются еженедельные тренировочные занятия по бегу и ?ОФП в ?спорткомплексе МГТУ им. Баумана?.
Ближайшее занятие состоится 21.01 (СР).

?Программа занятий:
?- ?размин?очный бег (1 км)?;
?- блок упражнений на растяжку;?
?- ?бег на? 5 или 10 км;
— блок силовых упражнени?й? (?отжимание, подтягивание, пресс, углы и т.д.)

Стоимость посещения зала — 150 р.
Встречаемся в 19:?20? ?в холле спорткомплекса? около касс?.
С собой иметь спортивную форму и кроссовки.

О своем участии отпишитесь Олегу Петрову (petrov.o@tkmiem.ru)